排毒

　　7.加入适量的美容盐调味  ，

　　材料：猪骨1.5斤  ，去痘

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡胡萝卜2条 ，煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中  ，排毒

　　4.生姜拍扁。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪继续煲10分钟即可。排毒

　　6.盖上盖子，美容生姜1块 。去痘

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。牛蒡牛蒡1条 ，煲猪蜜枣2颗 ，