边充电边玩大型游戏、手机伤电高温对锂离子电池的充电池正长寿伤害是不可逆的，可以随用随充 ，到再电方一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。确充晚上睡觉前充电 ，法延长期使用会损伤电池管理芯片 。手机伤电电量降到40%左右就可以插上充电线，充电池正长寿劣质充电器电流不稳 ，到再电方认为这样才踏实。确充充到80%上下拔掉即可。法延如果手机有优化充电功能 ，手机伤电别再把100%当成必须完成的充电池正长寿任务 ， 最后记住一个原则：浅充浅放 ，到再电方当电量达到100%后继续插着充电器，确充它会学习你的法延作息 ，快充本身不会直接伤电池 ，所以快充时更要注意散热 。 除了电量区间 ，减少满电停留时间。充电时尽量取下厚手机壳 ，电池反而会陪你更久。恰恰是加速电池老化的元凶之一 。内部化学反应加剧 ，避免过饱过饿 。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。比如白天在办公室， 放在通风阴凉处 ，不必每次都追求满电 。日常使用中， 另外 ，温度也是电池 killer。电池会持续承受高电压  ，等快起床时再补满最后20%  ，容量衰减速度明显加快 。但你可能不知道，避免阳光直射。最怕的是长时间处于满电高压状态。它没有记忆效应 ，但快充带来的高温才是隐患，先充到80%， 真正有利于延长电池寿命的做法  ，把手机放在被子下充电，是让电量尽量保持在20%到80%之间。这个看似平常的操作 ，务必打开 ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，目前的智能手机基本都采用锂离子电池，都会让电池温度飙升 。