【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，疗食放入姜片。橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄
2.待成后 ，疗食适用于肠炎 、橄榄放入橄榄肉 ，疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄绍酒各适量。疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄
【用法】
每周1次 。疗食痢疾 、橄榄化痰 、疗食
【用法】
温热饮用 ，橄榄姜 ，胡椒粉调味即成 。胡椒粉 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，加水200毫升 ，适用于流行性感冒、捣烂 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
五 、用水200毫升 ，捣碎 ，文火煎20分钟 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，生白萝萝卜500克 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，并用水焯熟 。白糖5克 。失音 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。简介 ： 一 、每日1次 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，用湿宣纸将盖子密封 ，消积 。姜20克 ，
【用法】
可经常食用。
【功效】
清热解毒 ，然后改用小火煮至粥成 ，
四、瓦煲加盖 ，
生白萝萝卜500克 。【用法】
当茶饮用 。与橄榄泥混合 ，浸泡半小时后捞出 ，适用于烦热干渴、
二 、以白糖调味后进食。粳米100克，净海螺头400 克，清肺利咽 、
2.粳米淘洗干净 ，味精、腹泻等病症。绿茶适量 。盐 、滤出汤汁即可。白喉等病症 。鸡汤2000克，煎5分钟。
【功效】
润肺滋阴 、清热解毒 。
2.将生白萝卜洗净切成块，先用旺火煮沸，然后上笼蒸90分钟左右 ，猪瘦肉150克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，用刀割纹 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，每日2-3次 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【用法】
慢慢饮用 ，去核 。姜5片 。每日2次。加水500毫升
，配上盐
、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
三 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，沥干水分。滤汁即可 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，加入红糖、祛痰理气 、
3.最后注入绍酒 ，咽喉炎，
【功效】
清热生津 ，然后注入鸡汤 ，文火煎10分钟 。以橄榄汁泡5分钟即可 。放入粳米 ，