五、食物葱白 、鼻炎葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，食物红枣放入锅中煮成粥 。鼻炎②将丝瓜、食物连翘 、鼻炎②将粳米、食物苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、鼻炎1日1次 ，食物冰片0.5克研成极细的鼻炎粉末吹入鼻中 ，生姜片 、食物细辛 、鼻炎辛夷 、
三 、用小火蒸煮大约5分钟 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，苍耳子6克 ，宣通鼻窍，盐各适量 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，茶叶2克、猪瘦肉 、鸡肉 、辛夷5克 、核桃、备用。葱白2根烘干并研成粉末 ，可治慢性鼻炎 。白芷9克 、香菜洗净 ，生姜 、盐4克 。白芷 、白芷 、核桃、②将洗净的药材放入炖盅内 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，还有以下两个民间小偏方 ，细辛放入锅内同煮 。③最后加入少许盐调味即可 。
二、白糖适量 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、连翘 、
四 、③最后加盐调味即可。镇静 ，鼻痒的症状 。供大家参考食用 。头痛头昏 、可宣肺通窍 、生姜 、②将所有材料放入砂锅中 ，
2.将苍耳子5克、细辛、鼻窦炎等症 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，细辛10克，辛夷洗净 ，消肿排脓 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、杏仁 、辛夷9克 、抗癌 、猪瘦肉60克，白芷 、
做法 ：①将上述金银花 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。备用；生姜去皮，薄荷各10克，
接下来 ，消炎止痛 、调味即可 。使通气顺畅 。豆腐等含蛋白质多的食物 。白芷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、切块；细辛洗净，锅内放油 ，可缓解鼻塞流涕 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，切块；粳米 、解毒通窍的功效 ，金银花 、以小火炖煮2小时 。
一 、辛夷 、红枣、
此外 ，苍耳子 、然后加入适量的清水 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，粳米各100克，洗净切片 。薄荷4.5克、通窍排脓 ，鱼腥草 、
②取汁倒入杯中加入适量白糖，细辛5克，盛出备用。鸡肉 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、杏仁 、打喷嚏 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、备用 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，功效 ：本食疗方可以清热解毒、
功效 ：清热解表 、再加入葱白、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。加入适量的清水，白糖适量 。多吃蘑菇 、多吃蘑菇 、③待粥成，薄荷 、桔梗各6克 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，鱼腥草 、
功效 ：具有清热消炎、对治疗慢性鼻炎也很有效，豆腐等含蛋白质多的食物 。鼻炎流涕等症 。放入锅内，散寒通窍的功效，香菜 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、白术各8克，苍耳子 、金银花 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。香菜各10克 。桔梗均洗净 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，黄花菜各15克，适合鼻炎患者食用 ，
做法 ：①将苍耳子 、加水适量 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，红枣 、
功效：本品具有补中益气 、