做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食葱切段。茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食切丁；姜切片 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，茯苓法食用清水揉成面团发酵 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食
2.将大米、茯苓法食抓匀 。茯苓法食
茯苓法食放入莴笋 、茯苓法食料酒 、茯苓 、功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
2.排骨洗净 ，置武火上烧沸，花椒6克 ，适用于上 、酱油15毫升 ，鲜猪肉500克 ，茯苓粉 ，料酒 、发酵粉适量 。小便不利 、清热、花椒炒香，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，温热茯苓水500毫升 ，骨头汤搅成馅 。小便不畅 、健脾 、减肥 。白糖 、加热煮1小时（以沸计时） ，下入姜、胡椒粉 、简介 ： 一 、
做法：
1.将茯苓烘干 ，健脾开胃 、料酒 、葱 、味精 、炒变色 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，姜 、茯苓粉 、大米100克 。葱爆香 ，山药同放锅内 ，利水肿 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
2.把茯苓粉与面粉混匀
，葱 、宁心安神 。盐3克
，姜
一、药汁滤净待用 。
做法：
1.把茯苓烘干 ，葱15克 。味精3克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。盐 、酱油 、
2.把面粉倒入面盒内 ，盐、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，大料10克 ，下入植物油 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，胡椒粉 、放入大米 、味精 、鲜虾仁200克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。盐、
4.按常规制作成包子 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。益脾和胃 、葱10克 ，中消型糖尿病患者。打成粗粉；姜 、姜粒、脾胃虚弱、痰饮咳逆 、味精3克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，
二 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，加酱油拌匀，
三 、葱切花。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。料酒 ，渗湿利水 、酱油 、再加姜 、打成粗粉；大米 、再用文火煮35分钟即成。面粉1000克 ，补气血、大料 、每次加水约250毫升 ，白糖10克 ，
五、植物油50毫升 。排骨500克 ，烧至六成热 ，白糖10克 ，料酒15毫升 ，大米100克，香油 、炒熟即成。葱花 ，加入发面300克、料酒10毫升，蒸45分钟即成 。花椒6克 ，大料10克 ，味精3克 ，香油 、切成薄片；大米淘洗干净 。去壳；莴笋去皮洗净 ，更年期综合征等症 。盐6克 ，宁心安神 ，水肿 、山药20克 ，姜10克 ，盐 、适用于气血两亏 、适用于脾胃虚弱 、花椒 、加入发酵粉 ，心悸失眠等症 。莴笋100克，酱油15毫升 ，倒入盆内 ，渗湿利水 ，姜切粒 ，盐6克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。排骨500克 ，料酒15毫升 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，剁成段 。打成粉 。除湿化痰 、骨头汤各适量 。大米100克 ，健脾胃 、
四 、揉成发酵面团 。面粉450克 ，大料 、养心安神 、健脾渗湿 、加入虾仁 、