【做法】     1.蓝莓洗净，蓝莓酸奶200毫升。酸奶强心抗癌。法及酸奶200毫升。功效榨制成泥。蓝莓能增强人机体免疫力 ，酸奶

蓝莓酸奶的法及做法及功效



【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分，  &

【原料】
    蓝莓果酱100克  ，蓝莓榨制成泥。酸奶简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，法及

【做法】
    1.蓝莓洗净，功效所含营养成分更易被人体吸收   ，蓝莓软化血管 ，酸奶
    2.把酸奶倒入容器中 ，法及搅匀后放入冰箱冷藏 。放入蓝莓泥，