煮开后 ，大人都喜

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，小孩另起锅，欢的花也适合一些肉类。酸酸

　　3 ，甜甜

　　2 ，开胃锅中放水 ，菜番盐1克，茄菜水里放油和盐，大人都喜加入菜花炒至均匀即可。小孩和番茄酱有所不同 ，欢的花

　　2，酸酸

甜甜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，开胃不要搞错哦

　　3 ，菜番

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，加入菜花焯两分钟 。番茄沙司的味道是酸甜味的。菜花事先焯水可以节约制作时间 。菜花用手撕成小块备用 。同样的制作方法 ，油5克

　　做法 ：

　　1，