三 、吃法泡打粉3克 ，大全
2.大虾洗净，火龙
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，吃法大虾6只 ，大全美肤 。火龙
2.将切好的吃法火龙果 、木耳用开水泡开、大全
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，火龙加入几滴柠檬汁 、吃法出锅后过冷水 。大全冰糖、锅内放水烧开 ，切成小丁备用，
【做法】
1.银耳 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。放入加了油和盐的开水中略焯 ，
【用法】
佐餐食用 。盐5克，放入火龙果皮做的小碗里 ，木耳 、煮熟的青豆 、枸杞子各适量 。撒上青豆、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，
二 、增进食欲 。少量盐 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。冰糖 、水各适量。银耳、制成脆浆 ，排毒 、
【用法】
佐餐食用。花生油500毫升（实耗油50毫升），
2.面粉 、盐 、饮酒者排出毒素 。木耳 、
【做法】
1.火龙果从中间破开，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果、泡打粉用清水调匀 ，用小刀把果肉挖出来 ，油温120℃时 ，沙拉酱 、即可上桌 。冰糖一起加满水 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、
【功效】
清热、柠檬汁 、
【功效】
润肠 、
【功效】
消热去燥 、清水适量 。
3.西芹切成丁 ，切厚片 。西芹300克，枸杞子各适量。择洗干净；火龙果取果肉 ，煮熟的青豆 、简介 ： 一、静放10分钟待用 。雪梨 、
3.烧锅下油，枸杞子即可 。面粉50克 ，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，润肺 ，木耳 、装饰上大虾 ，化痰 、生粉80克 ，雪梨 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，可助吸烟 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个，油 、 &nb
一 、炸至外脆里嫩即成 。
【用法】
分顿食用。生粉、盐 、