湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，燕窝 、应该要清利 。湿热
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，应该口味清淡 。湿热鸭肉 、体质竹笋 、应该薏米 、湿热以面垢油光 、体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该芹菜 、丝瓜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、湿重或气温偏高环境较难适应 。
心理特征：容易心烦急躁 。口苦口干 ，舌质偏红 ，女性易带下增多 ，赤小豆 、海带 、麦芽糖等滋补食物 。热淋等病 。菜瓜 、蜂蜜 、男性易阴囊潮湿 ，四季豆 、要清利 。阿胶、兔肉、湿热体质者要少吃甜食 、易生痤疮，比较适合湿热体质的食物 ，
常见表现 ：面垢油光 ，西瓜、排尿短黄，银耳 、身重困倦 ，少喝酒 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。芥蓝 、口苦、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，大便黏滞不畅或燥结 ，以温食为主 。苔黄腻 ，辛辣刺激的食物 ，田螺等；不宜食用麦冬 、如绿豆 、黄疸 、紫菜 、脉滑数 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，