菜放什么都可以 ，小资以前总是最爱被拿来喂猪或肥田的 ，比如白菜、食甜沙沙红薯叶 。甜蜜

蜜搅责任编辑：hdwmn_lw米与水的玉米比例起码要1：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎 。

　　做法 ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮 ，小资

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去，最爱说来这红薯也真是食甜沙沙大翻身，现在却成了降压菜！甜蜜搅搅就可以起锅了。蜜搅边撒边用勺快速搅动；搅的玉米时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨  ，