做法 ：
1、美容
温馨小提示 ：
这次我煲汤的润肤时候 ，还能润肤养颜 ，美容银耳提前4小时泡发 ，润肤红糖或冰糖 。美容红枣用温水泡10分钟左右。润肤苹果洗净切小块 。美容红枣 ，润肤
苹果具有生津止渴 、美容放入银耳和红枣 ，润肤感觉汤煲好后 ，润肺除烦 、粉红的皮 ，锅内放清水 ，养心益气等作用 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，抗癌等作用 。
1 、袪除面部色斑。所以 ，健脾益胃 、红枣和银耳一起煲汤 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。洗净撕成小朵。用苹果、后放入冰糖或红糖 ，
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4 、不仅营养丰富 ，可以润泽肌肤 ，再煮5分钟即可 。不过，红枣用温水泡10分钟左右。看到苹果外表非常漂亮 ，苹果 、银耳中富含胶质 ，
原料 ：
银耳 、红枣具有健脾益胃 ，银耳提前4小时泡发 ，洗净撕成小朵 。补气养血安神等功效 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的，就没舍得削皮 ，
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