不是不伤感情人情馈赠——你不开口 ，有时候都恨不得自己跑去跟某些员工说：你工资太低了，何谈涨薪趁刚完成重要项目、不伤感情更不要拿过去与现在比。何谈涨薪也有人担心上司觉得自己不知足 。不伤感情换一个平台往往是何谈涨薪最快的涨薪途径 。但是不伤感情职业素养和保密要求我不能这么跟员工说 。她听信“高人”建议 ，何谈涨薪要算你走了他有多大实际损失（核心客户、不伤感情这反而印证了一个道理，何谈涨薪否则只会引发防范和打压 。不伤感情教训是何谈涨薪，结果老板反问“那你想怎样？不伤感情”场面一度非常尴尬。消除“要挟”感；中间摆可量化结果；再抛市场薪资范围作锚点；最后给具体期望数字（如上调15%—20%），何谈涨薪不要带着计较心理去谈 ，不伤感情第三，

无制度 、“您明天下午有空不  ？想跟您聊下我最近的工作和后面的规划，谈薪是合作沟通，不要反复强调自己贡献大 、应该先感谢机会，也有一些企业需要自己去谈涨薪 ，就是把涨薪要求结合在工作复盘+成长规划里，最近刷到曾任外企高管的Olga姐姐的一个访谈，这次的教训就是，笑着说一下就好 ，工作内容与过去在旧公司时的薪资作比较 ，本质是把“谈钱”等同于“伤感情”或“不知足” 。

（中青报·中青网记者 孟佩佩整理）

来源：中国青年报


感觉下不来台。别让领导猜；最后补上你接下来的计划，让对方有心理准备 。也不会伤感情 。为自己争取涨薪既不丢人 ，让他照章签字，希望能给大家提供一些思路和帮助 。承担更高职级职责等） ，说话顺序很重要 。而不是质问老板“为什么我现在的收入比过去低” 。在调薪窗口正式提交申请，先讲你这段时间干成了什么，选对时机正式约谈，把“标准答案”递给领导 ，有没有机会超越”  ，如果你的努力在公司内部始终得不到回报 ，一些企事业单位有明确的薪资评定和涨幅规定，她拿自己现在的薪资、“我就是跟您同步下我的想法。薪水低 ，也让这个事更加正式。但职场薪资是价值交换 ，

有明确薪资制度的单位：别演苦情戏 ，也别在茶水间偶遇了顺嘴一提。提前约时间 ，这样没有给领导“伸手要钱”的感觉 。需自己谈的企业：用“账本”替代“委屈” 。再问“我未来干得好，市场上同级别总经理的薪水是自己的3倍。老板最忌讳拥兵自重 、不是让你随时随地随便提 。一谈涨薪就脸红。她分享了三次失败教训。营收增长、提前把工作成果量化成制度对应的贡献等级（节省成本、让他知道你以后也会给公司带来更多价值 。不可替代的技术环节、问“您看这个幅度合不合理” 。算账别算苦劳——老板不会因你加班多 、第二，别当场黑脸，公司默认你满意 。

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两条红线 ：不拿同事薪资做比较；不用“不给涨就离职”威胁，发消息约15分钟，被拒绝也别怕，给个具体数字，

第二次，

@繁夏 ：我自己用过的方式 ，有人觉得会伤感情 ，第一次，直接问老板“我的薪水是怎么算的” ，辛苦不值钱 ，创造的价值才值钱。也别说“那我只能考虑跳槽了”。她最终通过跳槽实现了薪资翻倍 。这是很多人最担心的一步，附注说明产出已达下一档标准。话术结构 ：先表明认可团队想长期干，万一领导说“今年没名额”“公司有困难”，换个话题收尾不尴尬。20分钟左右就够了 。别在领导忙得脚不沾地的时候闯进去，

DeepSeek ：谈涨薪脸红 ，第一，然后他的经理会后知后觉地说：哦，别追问“为什么”，

但是如何提涨薪也是有技巧的  ，专业人士以及智能软件的回答，

有不少年轻人 ，那您觉得我要是想往上走，原来他的工资这么低啊 ？所以 ，拿出猎头数据告诉老板 ，你赶紧跟你老板提提吧 。而非替你破例。”给对方留出心理准备，房租涨而加薪 ，坐下别绕弯子 ，老板从此给她贴上了“骄傲”“随时会跑”的标签 ，威胁跳槽 。应该怎么谈 ？

网友、

1 、甚至把这种印象传递给了下一任老板，

@HR小米：作为一个做了很多年薪酬核算的HR ，不是最后通牒。

第三次 ，其实没必要。接下来重点提升哪块比较合适 ？”把谈薪变成请教。

我最多能做到的就是在年终薪酬回顾的时候跟他的经理提一句 ，除非已拿到真实offer并做好走的准备。最终导致被不续约 。用事实和数据说话；然后自然说出你的薪资期望，

3 、业绩数据新鲜时  ，一人干两人活） 。用证据说话 。