如何预防和尽早发现 ？尔茨
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。也能很快想起来 。海默好而是病前大脑在发出求救信号。平和的家提人变急躁了；也可能出现视力问题 、可能是醒最阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，多途径用脑 ，趁早做事情能力不如以前 ，个症干预其实他在40到45岁时就应该开始预防 。状可兆专放在奇怪的尔茨位置 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，海默好副主任医师秦琪等专家 ，病前看不准距离 ，家提或者突然淡漠 。刷手机。原来微波炉 、血脂 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、但建议尽早就医评估 ，而且家属提醒也想不起来 。别只刷手机。能力下降等迹象 ，会用的家电 ，健忘的程度和频率不一样 。”
第二 ，血糖、还想不起来。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。
需要提醒的是 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，是否伴随其他症状。
10.性格变得孤僻 ，随着年龄增长 ，多疑 ，被动 ，焦虑、不愿出门 ，唐毅指出 ，容易迷路 。“我们应该到社会上和人交往 ，性格改变 、洗衣机用得很熟练，围绕阿尔茨海默病的预防 、记忆活动等，
4.对时间和地点搞不清 ，唐毅说，尤其近期记忆变差 ，
1.记忆力下降，控制血压 、话到嘴边想不起词 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，吃药 、表达不清楚 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，没有主动发挥大脑能动性 ，
3.说话词不达意 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。经别人提醒后，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，目前研究发现 ，这种刺激可能过于单调 、
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。争取早诊断 、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，
正常衰老和阿尔茨海默病，如果听力下降 ，可能不只是“老了记性差” ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，东西放在眼前却像看不见 。尽管有一些量表可以帮助家人测评，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，大脑功能会缓慢下降 。做决定困难 ，”秦琪提出 ，
2.多途径用脑 ，也不愿或不会学着用 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，识别与干预进行解读 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，早治疗 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。很多研究显示 ，原来会做的饭 、对大脑的刺激较差 。容易上当受骗 。
第一 ，最直接的 。
7.把东西放错地方 ，积极参与社交和体育锻炼 。忘记缴费 、这种观念需要改变。慢慢不会了 。
8.情绪和行为改变 ，分不清白天黑夜 ，
6.未能按时处理事务 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，这种给家人持续的印象非常关键 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，(记者赵方园)
区别主要有两点。
这10个症状，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，做事能力下降。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，保护大脑
。 出门前反复找钥匙
，要坚持健康生活方式 ，比如每周发生好几次
，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了， 5.判断力下降 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，健忘往往更频繁 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、反复问同一个问题。觉得做事不如以前顺手
，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，不愿和人交往 ，这样对大脑才是更好的刺激。从40岁左右开始，逐渐退缩 。慢慢不会用了；家里买了新电器，赴约等。 9.视觉和空间感出现障碍 ，不要简单归因于“老了”
。老人可能记不住事，反应有点慢
、保护听力和视力 ，” 如何尽早发现
？秦琪指出 ，变得易怒 、不是单纯忘事 。建议尽早就诊 ，老了再预防就行 ，参加体育锻炼 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。