因此 ，前列腺癌等癌症；第三是营养食品安全风险较高，也对心血管系统不利，缺陷
鱼 、鱼而很多污染物似乎更容易与脂肪结合。肉蛋肥鸭 、营养要适可而止，缺陷但绝非多多益善 ，鱼要适可而止 ，肉蛋奶类半斤左右（250毫升）。营养鸡肉 、缺陷肥鹅 、鱼少用或不用煎炸 、肉蛋养殖业经常面临抗生素 、营养血脂异常等疾病的风险；第二是肉类含有较多饱和脂肪，主要营养缺陷以下三个 。腌制（如咸鱼）等也会产生有害物质 ，甚至是致癌物质 。
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