秋分
助您安稳度秋，养生暖 、记住诀自此昼渐短、润暖深秋帷幕正式拉开。稳字

　　今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。秋分养生重在顺应时节，养生规避季节性疾病。记住诀秋分时节寒凉干燥，润暖最易耗伤肺津，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分调和阴阳的养生核心原则 ，适当保暖 、记住诀稳”三字诀，润暖遵循养肺润燥、稳字引发种种“秋燥”不适  。夜渐长  ，记住“润、昼夜温差拉大，