咸蛋黄焗南瓜 咸蛋材料：熟咸蛋黄4个

　　调料：油适量，咸蛋

　　材料：熟咸蛋黄4个，黄焗

　　3·加入少许盐，南瓜南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。咸蛋

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。黄焗鸡精少许
，南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡 。咸蛋香油适量 
，黄焗

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ，南瓜南瓜400克。咸蛋

　　做法  ：

　　1·准备好食材，黄焗

　　4·放入南瓜翻炒均匀，南瓜盐适量 ，炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。